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  1. SCHEDA TECNICA

  2. POSIZIONE LATERALE

  3. ADDOME E ARTI SUPERIORI

  4. POSIZIONE SUPINA

  5. ESERCIZIO DI CENTRATURA

  6. SCHEDA TECNICA

  7. SECONDA PARTE POSIZIONE PRONA

  8. PRIMA PARTE POSIZIONE PRONA

  9. SECONDA PARTE POSIZIONE SUPINA

  10. PRIMA PARTE POSIZIONE SUPINA

  11. INTRO

  12. SCHIENA

  13. ARTI SUPERIORI

  14. SCHEDA TECNICA

  15. POSIZIONE PRONA

  16. POSIZIONE SUPINA

  17. INTRO

  18. SCHEDA TECNICA

  19. MASSAGGIO SECONDA PARTE

  20. MASSAGGIO PRIMA PARTE

  21. STESURA SIERO E CREMA

  22. ESFOLIAZIONE

  23. DETERSIONE

  24. INTRO

  25. POSIZIONE SUPINA ARTI SUPERIORI

  26. POSIZIONE SUPINA ADDOME

  27. POSIZIONE SUPINA ARTI INFERIORI

  28. POSIZIONE PRONA SCHIENA

  29. POSIZIONE PRONA ARTO VERSO L'ESTERNO

  30. POSIZIONE PRONA GAMBA COSCIA

  31. POSIZIONE PRONA PIEDE

  32. INTRO

  33. SCHEDA TECNICA

  34. IN PIEDI CON BRACCIA SUL LETTINO

  35. IN PIEDI

  36. POSIZIONE SEDUTA CON INCLINAZIONE

  37. COPPE POSIZIONE SEDUTA

  38. RODILLO MULTISFERA POSIZIONE SEDUTA

  39. RODILLO MULTISFERA

  40. COPPE

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