La massoterapia cervicale è una tecnica di massaggio specificamente mirata a trattare le tensioni e i dolori nella zona del collo e del trapezio.

L’approccio di questa tecnica non si limita a trattare il muscolo dolorante, ma agisce sull’intera area anatomo-funzionale. Grazie a tecniche specifiche eseguite in posizione prona, supina e seduta, si “alleggerisce” quel peso che tutti noi portiamo sulle spalle. Questa pratica combina diverse manovre e strategie per alleviare la rigidità muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e promuovere il rilassamento generale. Si concentra principalmente sui muscoli trapezio, piccolo e grande romboide, elevatore della scapola, sternocleidomastoideo e scaleni, che sono spesso coinvolti nella tensione cervicale e possono contribuire a mal di testa e fastidi.

CURIOSITÀ: Alcuni studi hanno dimostrato che il massaggio cervicale può ridurre la frequenza e l’intensità dei mal di testa tensivi, poiché rilassa i muscoli tesi che possono contribuire a questi disturbi.